Ciao, anche a te capita di sentirti incompreso o incompresa nella tua relazione amorosa?
O di provare a volte un senso di insoddisfazione, come se ci fosse qualcosa non va?
Di sentirti sempre sotto stress, e di sentire che anche il tuo partner è sempre stressato…
O forse qualche volta ti sembra che fra te e il tuo o la tua partner ci sia troppo spesso insofferenza, irascibilità.
Da una parte o dall’altra, o da entrambe le parti.
O che addirittura ci sia indifferenza, come se vi steste allontanando sempre di più, parlando ormai solo di cose pratiche: i pranzi, la spesa e tutto il resto?
Potrebbe anche capitarti di provare una voglia di fuga, di qualcosa di diverso, con la sensazione di avere sbagliato ma di non sapere dove…
Come se la persona che avevi scelto non fosse più quella di una volta...
E non ci fosse più tanto da fare, solo adattarsi o riprendersi la propria vita, senza sprecare altro tempo.
Perché, nonostante tutto, la persona che avevi scelto può essere davvero quella giusta per te.
Purché non ci sia una seria dipendenza affettiva, il più delle volte questi sentimenti di insoddisfazione, di incomprensione, di distacco sono solo il risultato di un’incapacità di crescere insieme.
Guarda, crescere insieme richiede un particolare tipo di intelligenza: un’intelligenza emotiva, che non si impara né si educa certo sui banchi di scuola.
È qualcosa che si acquisisce, come ti spiegherò tra poco.
A qualcuno succede di averla per natura, ma è l’eccezione, non la regola.
Eppure viene data per scontata, come se per potersi lanciare in una relazione bastasse amarsi. Ma non è così.
Non è un caso che le percentuali di separazioni e di divorzi siano così alte.
Considera che una ricerca dell’Università del Michigan dimostra che un conflitto di coppia aspro o persistente genera uno stress che si accumula e influisce seriamente sulla salute stessa.
E alla lunga lo stress da relazione diventa intollerabile e lasciarsi sembra l’unica strada possibile.
Perché si parte con l’illusione che la coppia viva solo “d’arte e di amore” e in un’interminabile luna di miele.
Come se gli aspetti prosaici della vita, e nel tempo lungo anche gli inevitabili momenti difficili, fossero solo degli ostacoli.
Solo degli intralci da rimuovere, da far sparire come la polvere sotto il tappeto.
Mentre invece questi aspetti apparentemente banali, i problemi legati al lavoro, alla salute, alla casa, ai figli, non spariscono né diminuiscono affatto, anzi aumentano di giorno in giorno.
Si accumulano, e con loro la sensazione che sia tutto diverso, che non ci sia più un’intesa di amore, solo abitudine, frustrazione.
Finché arrivi a convincerti che la causa di tutto questo sia il tuo partner, che vedi aggressivo, demotivato, distratto,
quasi da non riconoscerlo più!
E ti ritrovi a pensare che per potere tornare all’amore di prima l’altra persona deve cambiare.
E non capisci perché non cambi mai, e continui a chiederle un comportamento diverso, che naturalmente non arriva.
Vedi, anche a me, come a tanti, è successo di trovarmi in questa situazione.
La mia relazione con la mia compagna e moglie dura da oltre 40 anni ed è una relazione sempre più ricca e felice.
Ma non è stato sempre così.
Ci sono stati periodi difficili, incomprensioni, anche momenti in cui ho addirittura dubitato che fossimo fatti l’uno per l’altra.
Una lunga fase in cui lo stress di entrambi era davvero insostenibile.
Fino a quando mi sono ammalato: il mio cuore, perfettamente sano, ha cominciato a battere in modo parossistico e ho dovuto essere operato d’urgenza…
È stato allora che ho capito!
Ho capito che le difficoltà, anche importanti, che incontravo nella non erano soltanto ostacoli da rimuovere, dei puri intralci alla mia relazione amorosa.
Ho capito che quelle tensioni e quelle incomprensioni non erano dovute a mancanze mie o della mia compagna, né erano il segno che non eravamo fatti uno per l’altra.
Ho cominciato a guardare la mia frustrazione, la mia delusione, anche la mia insoddisfazione da un altro punto di vista.
Accettando che ci fossero, senza respingerle come ospiti indesiderati, osservandole in profondità, con gentilezza, e ascoltando i loro messaggi.
Ed ecco che da quel momento:
Lo so, potrà sembrarti strano, e in effetti utilizzare le stesse difficoltà che ora ti rendono infelice è il contrario di quello che forse ti sei sempre sentito dire, è controintuitivo.
Ma se rimarrai con me ancora pochi minuti ti spiegherò come questo cambiamento di prospettiva è il solo e l’unico modo di far rinascere l’Amore e la stessa felicità
Come ormai ho verificato con tanti miei clienti, tutti possono raggiungere questo obiettivo purché ci siano impegno, apertura, curiosità, e una volontà sincera di stare bene con la persona che si ama e con sé stessi.
Perché quando l’impegno c’è, e c’è l’Amore, la felicità è assicurata! Come è successo a una mia cliente, che era arrivata quasi alla disperazione e poi ha ricominciato a sentirsi serena e amata dal suo compagno di sempre.
Ma prima di raccontarti la sua storia, lascia che mi presenti…
Ciao, sono Marco Coccioli.
Sono Mindfulness Counselor e da anni aiuto le persone a uscire dai meandri dello stress e a ritrovare la serenità.
Avrei tanti esempi di “storie di successo” da raccontare, ma ho scelto questa perché illustra bene il processo di cui ti ho parlato.
Quando ho incontrato Paola, era tutta contratta, tesa, aveva difficoltà di digestione, problemi alla pelle, perdeva i capelli…
Tutti segni di uno stress cronico.
Viveva con il suo compagno, Luca, da diversi anni e avevano un figlio adolescente, ma ultimamente le sembrava che lui e lei stessero sempre più allontanandosi, come fossero sempre più incompatibili.
E si era ritrovata imbottigliata in una vita fatta di litigi quotidiani, di accuse reciproche, sempre le stesse, e soprattutto di lunghi musi.
Perfino sulle piccole cose non si capivano più: uno intendeva una cosa e l’altro un’altra.
Vedeva Luca distratto, spesso sgarbato, come privo di interesse verso di lei.
Ogni momento della sua vita era diventato faticoso: incontrare Luca la mattina, parlare con lui della scuola di loro figlio, stare insieme nella stessa stanza, cenare insieme, decidere se uscire con gli amici, parlare delle vacanze…
Aveva cercato di chiedergli perché fosse sempre così assente ma ogni volta lui si richiudeva a riccio, evitava di rispondere, negava che ci fosse un problema tra di loro.
Se non fosse stato per suo figlio, Paola si sarebbe sentita completamente sola, a volte invisibile.
E così aveva cominciato a pensare che ci fosse un’altra…
Era un pensiero che ritornava e si rafforzava sempre di più per il semplice fatto che Paola non vedeva altre spiegazioni per quell’allontanamento.
Si era convinta che Luca usasse quel suo computer che teneva in cima a un armadio per potere comunicare in segreto con l’amante.
E quest’idea aveva cominciato a diventare sempre più una certezza, a confermarsi da sola.
Continuava a pensarci e a sbirciare quel computer…
Fino a che un giorno, incoraggiata da un’amica, era salita su una scala, avevo preso il computer e si era accorta che si trattava di un rottame abbandonato!
Ma invece di esserne sollevata ne era rimasta scioccata: allora perché Luca si comportava così?
Non capiva più cosa poteva essere successo tra loro, e cominciava a pensare che il loro amore fosse davvero finito, che forse avrebbe dovuto lasciarlo, anche se la sola idea la spaventava.
Era venuta da me spinta da uno stress insopportabile.
Fin dai primi incontri mi sono accorto che tutta la sua attenzione era sempre stata rivolta verso l’attesa di qualche cambiamento da parte del suo compagno: nei comportamenti, nel modo di parlarle…
Allora le ho proposto di ripercorrere il mio stesso percorso suddividendolo in 4 passi.
Ogni giorno la guidavo in brevi esperienze immaginarie che la portavano ad immergersi nel momento presente, dimenticandosi di tutte le idee che si era fatta a proposito della sua relazione.
Vedendo la sua situazione in modo diverso, del tutto nuovo per lei.
E un passo dopo l’altro Paola ha ricominciato a sentire l’amore di Luca rinascere, a ritrovarlo nell’espressione con cui la guardava, nei messaggi che le inviava durante la giornata, e anche nel suo rinato interesse sessuale verso di lei.
Quando l’ho vista l’ultima volta, mi ha detto che per lei è come ricominciare una storia nuova.
Le è tornata la voglia di fare, le stesse amiche la trovano più sorridente, più bella.
È così che ho deciso di registrare questi 4 passi in un corso esperienziale online accessibile a tutti, basato sul semplice ascolto e sulla potenza dell’Immaginazione Guidata.
Ho intitolato il percorso I 4 Pilastri di una Relazione Felice e non si tratta di leggere o studiare: è un’esperienza fatta di ascolti video e audio, e di specifiche pratiche guidate.
Queste ti permetteranno di applicare le Quattro Attitudini/Pilastri nella tua vita quotidiana, grazie alla forza dell’Immaginazione Guidata.
È un’esperienza riservata a chi, come te, desidera impegnarsi per mantenere vivo l’Amore e renderlo il pilastro della propria vita.
Non è un corso che insegna una tecnica: esistono tanti manuali che promettono cambiamenti nella relazione amorosa grazie a tecniche specifiche.
Ma le tecniche si dimenticano, quasi mai servono davvero se vengono intese come scorciatoie per risolvere i nostri problemi.
Quello che serve davvero, l’unica cosa che può indurre una trasformazione, è un cambiamento del Cuore radicato e garantito da un’antichissima tradizione di liberazione.
Ed è lo stesso processo di cambiamento del Cuore che, dopo l’esperienza con Paola, ho testato con successo con alcuni miei clienti, soprattutto quelli avanzati.
Quelli che non si contentavano di mantenere in piedi la coppia in un equilibro instabile fatto di incomprensioni, conflitti e compromessi ma aspiravano a mantenere una relazione ricca, sana e salda grazie a una crescita personale costante.
Non è un corso che ti porta a risolvere i problemi del momento lasciandoti poi ad affrontare quelli nuovi che immancabilmente si presenteranno, facendoti perdere tempo e denaro.
Questo è un corso esperienziale che ti porterà a vivere le tue relazioni di amore con spontaneità, libertà ed entusiasmo attingendo alle tue stesse risorse.
Un po’ come succede imparando a nuotare o a camminare.
Il costo di questo percorso online, fatto solo di video e di ascolti, che ti porterà a crescere con il tuo o la tua partner e a costruire insieme una relazione d’Amore salda e stabile, è 127 euro, ma per te, che hai partecipato al quiz La Qualità della tua Relazione, è ora in offerta a 57 euro.
È uno sconto del 55% che offro in segno di gratitudine per la partecipazione al sondaggio, che mi ha permesso di perfezionare gli strumenti per sciogliere lo stress che si crea nelle relazioni amorose.
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Una volta acquistato, questo corso sarà sempre disponibile nella tua area riservata di questo sito.
Potrai accedervi direttamente dal tuo smartphone o dal tuo computer o tablet, ogni volta che vorrai.
Considera che se non lo sciogli, il tuo stress relazionale non può che accumularsi, con conseguenze dolorose sulla tua salute e sulla tua relazione.
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Certo, non pensare di poter risolvere tutti i tuoi problemi con un solo clic, come se fosse una bacchetta magica, senza alcun impegno da parte tua…
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Bene, è il momento di agire.
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Certamente, l’esperienza andrà ad approfondire e arricchire la tua pratica. Inoltre, se già mediti, vedrai che ti ritroverai velocemente nelle pratiche proposte.
Sono un professionista avanzato e certificato della relazione d’aiuto. La mia formazione è frutto di moltissimi anni di studio, oltre che di lavoro su me stesso. Una laurea in Filosofia, massimo dei voti, col vecchio ordinamento, 11 anni di analisi junghiana, vent’anni di studio e pratica di meditazione e un diploma di Counseling alla Scuola di Pomaia, la migliore in Italia dedicata all’approccio meditativo.
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