Prenota il tuo percorso individuale

Liberidastress ti offre l’opportunità di percorsi individuali indirizzati all’approfondimento dell’esperienza dell’Immaginazione Guidata e all’ascolto profondoanche se abiti lontano.

Forse ti trovi in un momento difficile, come può succedere a tutti. Forse ti domandi come puoi affrontare, per esempio, una separazione, una perdita, uno stato di malattia tua o di parenti o amici.

Oppure ti trovi in difficoltà a prendere una decisione, a restare su un luogo di lavoro che non senti tuo. O non sai come superare un abbandono, o un senso di precarietà e di solitudine.

L’Immaginazione Guidata, come la meditazione, sono vie che, una volta imboccate, possono portarti fuori da quello che ora forse percepisci come un guado o un passaggio difficile.

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Il  colloquio orientativo è gratuito e senza impegno

Cominciamo con una semplice chiacchierata di circa 30 minuti, durante la quale avrai modo di raccontarti. Poi, se vorrai, potrai continuare acquistando un pacchetto di incontri, che si svolgeranno dal vivo oppure online e saranno della durata di un’ora ciascuno. Puoi prenotare il primo colloquio gratuito da questa pagina.

Nei percorsi individuali potrai:

  • Entrare, con una guida, in uno stato di ascolto profondo di te stesso o di te stessa
  • Avvicinarti alla pratica meditativa o approfondirla
  • Scoprire tue risorse inaspettate
  • Approfondire l’esperienza dell’Immaginazione Guidata
  • Imparare a costruire tue Immaginazioni Guidate in autonomia
  • Andare oltre il momento di difficoltà

Dove

  • I colloqui dal vivo si svolgono a Milano in via Alberto Mario 28
  • I colloqui online si svolgono via Skype o anche, quando è il caso, via telefono.

Il Counselor

Non si tratta di psicoterapia ma di ascolto profondo e orientamento individuale alla meditazione.

Marco è Mindfulness Counselor professionista, iscritto ad Assocounseling come Professional Advanced Counselor (REG-A1834-2016), ha una solida esperienza di ascolto e di guida alla scoperta di se stessi e segue clienti in tutta Italia.

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Marco Coccioli si dedica da oltre vent’anni allo studio e alla pratica della meditazione, nelle sue molteplici forme. 

Come si svolgono i colloqui

In un contesto affettuoso e non giudicante, lasceremo emergere le risposte e le risorse che sono già dentro di te, procedendo sempre più in profondità grazie a una successione di domande aperte.

Frequenteremo l’Immaginazione Guidata a livello individuale, ascolteremo le risposte del corpo e introdurremo pratiche meditative orientate su misura per te così come sei in questo momento della tua vita.

Quanto costa un percorso individale

Se vorrai, dopo il colloquio gratuito orientativo, in base alla disponibilità, potrai fissare un giorno e un orario dedicato a te e successivamente acquistare un pacchetto di 4 colloqui al prezzo scontato di 200 euro, che potrai rinnovare.

Un singolo colloquio individuale di 60 minuti costa 70 euro.

Date le richieste e la disponibilità limitata, un percorso individuale viene generalmente contenuto in 8 incontri, in modo da offrire la possibilità di ascolto al maggior numero possibile di persone.

Alcune testimonianze

“Ho incontrato Marco alcuni mesi fa, quando ho cercato aiuto nel desiderio di potere meglio sostenere fortissimi e costanti dolori del corpo, legati a gravi danni organici e resistenti a tante cure mediche. Con incontri settimanali Marco mi guida, in una posizione di sapiente e delicato ascolto, in un percorso interiore di esplorazione del corpo, delle sensazioni, delle emozioni, dei pensieri… Questi incontri mi danno forza e sollievo. E sono stati l’inizio, inatteso, di una pratica meditativa preziosa, di approfondimento interiore, di consapevolezza, di crescente trasformazione.” (Angela Pennavaja.)

“Marco è inaspettatamente comparso nella mia vita, accompagnandomi in un profondo ed emozionante viaggio. Una guida che mi ha offerto pratiche e conoscenze straordinarie.” (Alessandra Pasotto.)

“Se chi mi legge dovesse sentire insoddisfazione verso le scelte della propria vita, la sensazione di essere colpito dalla cattiva sorte o da un’infelicità che gli arriva da atti ingiusti del prossimo, può ottenere chiarezza e speranza di guarigione dalla pratica della presenza mentale che Marco Coccioli insegna con sapienza, grande capacità di ascolto e rispetto per l’altro…” (Cristina Pennavaja.)

“La mia vita mi ha portata da Marco Coccioli attraverso strade inattese e sorprendenti. Ho conosciuto prima la sua voce, attraverso le visualizzazioni guidate di Insight Timer, una bella e utilissima app relativa al mondo della mindfulness, e poi con le sue pubblicazioni. Infine, quando il tempo è stato maturo, è arrivato ad accogliermi e per mano mi ha portata ad entrare in contatto con il mio sentire e a scoprire in me stessa le risorse per ritrovare la gioia nella quotidianità. Mai avrei pensato che, a quasi 52 anni, nel giro di pochi mesi avrei deciso di ricominciare a studiare e che mi sarei licenziata da un posto fisso per reinventarmi, eppure così è stato. Nutro una profonda gratitudine nei confronti di Marco che mi ha sostenuta, con discrezione amorevole ed elegante sapienza, nella ricerca della mia direzione.” (Cristiana Galbiati)

“…Con Marco sto toccando con mano quegli aspetti quotidiani di cui non mi sono reso conto nell’arco di questi tre anni, ma che mi hanno portato ad una sofferenza profonda: ascolto, esercizi concreti, pratica per andare a individuare quelle cose che nascondevo e che stanno piano piano emergendo. Un percorso non facile, nel quale Marco con la sua pazienza e capacità mi sta supportando molto!! “(Alessandro Pagliarani.)

I percorsi individuali sono necessariamente limitati e solo pochi possono essere seguiti personalmente!

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